V létě je levandule oblíbenou bylinou. Často a ráda ji fotím na bylinkových zahrádkách u přátel a známých. Vydržím to někdy celé hodiny, protože na levanduli přilétají motýli, čmeláci i včely, a to je opravdu moc krásná podívaná.

Jestli to znáte, dáte mi nejspíš za pravdu. Vnímám to jako meditativní focení. A jestli rádi fotíte a ještě jste to nezkusili, vřele vám doporučuji ponořit se tímto způsobem do příjemného ztišení, které vaši mysl očistí; na duši pocítíte poklidnou sílu svého bytí…

Léčivé účinky levandule

Zřejmě víte, na co se levandule nejčastěji užívá. Připomenu tedy okruh léčivých účinků – antiseptické, protiplísňové, analgetické, spasmolytické, antidepresivní.

Levandule se používá při psychické nerovnováze a přetížení, na zažívací a menstruační potíže, bolesti hlavy, svalů na mnoho dalších neduhů…

Jak užívat levandulový květ

Užívá se formou nálevu, maceruje se v rostlinném oleji, octu, víně, vyrábí se z ní mast, připravuje se z ní tinktura. Nebo si můžete pořídit levandulový éterický olej – koncentrovanou silici s účinnými obsahovými látkami.

Éterický olej z levandule

Éterický olej je potřeba ředit v rostlinném oleji nebo bambuckém másle, a teprve poté nanášet na kůži. Silice obsažené v levanduli hojí podrážděnou pokožku, pomáhají při popáleninách a zacelují rány. Zklidňují rozbouřenou mysl a harmonizují duši. Výběru éterického oleje věnujte pozornost – měl by být kvalitní, protože ho budete používat na pokožku, vdechovat jeho silice.

V letním čase si ráda z levandule připravuji levandulový peeling. K výrobě můžete použít čerstvou, usušenou levanduli nebo éterický olej z levandule. Níže si přečtěte recept, jak na to.

Levandulový peeling

Peeling vyrábím nejčastěji ze slunečnicových semínek nebo ovesných vloček. Do peelingu můžete přidat med, třtinový cukr nebo hrubozrnnou sůl, záleží, jaký máte typ pleti. Pokud je vaše pleť citlivější, nepoužívejte příliš ostré části, podráždili byste si pleť – vynechte sůl a cukr. Peeling si připravte vždy čerstvý.

Jak na výrobu peelingu

• Slunečnicová semínka nebo ovesné vločky předem namočím. Semínka déle – zhruba hodinu až dvě.
• Potom je propláchnu a rozmixuji s rostlinným olejem nebo macerátem z bylinek – třeba právě levandulovým: zavadlé květy levandule nechte asi 3-4 týdny macerovat v rostlinném oleji na světlém místě a poté přeceďte.
• Do vzniklého peelingu přidám ještě trochu medu a květy levandule (mohou být čerstvé, usušené nebo přidám  několik kapek éterického levandulového oleje 2-3 kapky).

Peeling nanáším na navlhčenou pleť jemnými krouživými pohyby. Nechám ho na pokožce v tenké vrstvě ještě několik minut působit. Mezitím mám možnost vdechovat libou vůni levandule a dopřát si odpočinek.

Poměry ingrediencí peelingu:

• Do hrnku slunečnicových semínek přidávám dvě lžíce květů levandule, lžíci oleje a lžíci medu.

Pokud máte vůni levandule mezi oblíbenými, věřím, že vám tento recept udělá radost i dobrou službu.

Další recepty z levandule si přečtěte v článku. A jestli si chcete na levanduli i pochutnat, stačí kliknout SEM.

Vnímejte krásu letních dní a načerpejte sílu slunečních paprsků. Ať je vám po celé léto krásně na duši.